Giờ giao dịch forex: các phiên, giờ giao nhau và lúc spread thường rộng nhất

Forex không có tiếng chuông mở cửa chung. Giao dịch đi vòng quanh thế giới theo giờ làm việc, từ châu Á sang London rồi New York. Khi nhiều người giao dịch, spread thường hẹp. Khi ít người, spread thường giãn ra.

Mọi giờ trong bài đều theo UTC. Mục UTC trong bảng thuật ngữ giải thích vì sao chúng tôi dùng giờ này. Giờ Việt Nam là UTC cộng 7 giờ.

Thị trường forex mở cửa khi nào?

Forex giao ngay chạy suốt ngày đêm vào các ngày trong tuần, từ tối Chủ nhật đến tối thứ Sáu. CMC Markets viết rằng thị trường mở 24 giờ mỗi ngày, từ 5 giờ chiều Chủ nhật đến 4 giờ chiều thứ Sáu.

CME Group gọi FX là thị trường "gần như 24 giờ". Hợp đồng tương lai FX của CME giao dịch từ Chủ nhật đến thứ Sáu, 5:00 chiều đến 4:00 chiều giờ miền Trung Mỹ (CT), nghỉ 60 phút mỗi ngày (kiểm tra ngày 3/11/2026).

Mỗi sàn đặt giờ riêng cho từng sản phẩm, kể cả ngày lễ. Hãy xem giờ giao dịch trong phần thông tin mã trên nền tảng của bạn.

Các phiên forex chính theo giờ UTC là gì?

Nhà giao dịch thường chia ngày thành ba phiên: châu Á, London và New York. Các giờ dưới đây là giờ điển hình, không chính thức, và các nguồn có thể lệch nhau khoảng một giờ.

Từ 1/11/2026 đến giữa tháng 3/2027:

Anh dùng giờ GMT, trùng với UTC, từ ngày 25/10/2026. New York dùng giờ chuẩn, tức UTC trừ 5 giờ, từ ngày 1/11/2026.

Phiên nào sôi động nhất?

London là trung tâm forex lớn nhất, và khung giờ London giao với New York thường đông nhất. Theo khảo sát của BIS tháng 4/2025, khối lượng giao dịch ngoại hối toàn cầu trung bình 9,6 nghìn tỷ USD mỗi ngày.

Cùng báo cáo đó, tính theo nơi đặt bàn giao dịch (sales desk), Vương quốc Anh chiếm khoảng 38% giao dịch và Mỹ khoảng 19%. Singapore chiếm 11,8% và Hồng Kông 7,0%.

Vì vậy khi London và New York cùng mở, có nhiều ngân hàng và nhà giao dịch báo giá hơn. CMC Markets lưu ý rằng khối lượng lớn ở London giúp spread thấp hơn vì thanh khoản cao hơn.

Khi nào spread thường rộng nhất?

Spread thường rộng nhất khi ít người giao dịch, và quanh các tin lớn. Thời điểm vắng nhất thường là lúc chuyển ngày, 5:00 chiều giờ New York.

CME Group gọi giờ chuyển ngày là "thường là giờ kém thanh khoản nhất trong ngày FX". CME viết thêm rằng spread chưa tới một pip lúc thanh khoản tốt có thể giãn ra vài pip qua giờ chuyển ngày.

Một nghiên cứu trên nền tảng EBS của Ito và Hashimoto (NBER, 2006) cho thấy chênh lệch giá mua bán thường tương quan nghịch với mức độ giao dịch. Nói đơn giản, ít giao dịch thì spread thường rộng hơn.

Nghiên cứu đó cũng thấy hoạt động giảm vào giờ ăn trưa và không tăng lại vào chiều thứ Sáu ở New York.

Tin tức theo lịch là nguyên nhân lớn còn lại. CMC Markets lưu ý rằng các tin kinh tế lớn có thể làm spread giãn ra, kể cả trong giờ đông.

Giờ mùa hè làm các phiên thay đổi thế nào?

Giờ mùa hè dịch phiên London và New York đi một giờ theo UTC, và hai nước đổi giờ vào hai ngày khác nhau. Giờ châu Á trong bảng vẫn giữ 00:00 đến 09:00 UTC.

Theo NIST, giờ mùa hè ở Mỹ năm 2026 kéo dài từ 8/3 đến 1/11. Quy tắc của Mỹ là từ Chủ nhật thứ hai của tháng 3 đến Chủ nhật đầu tiên của tháng 11.

Theo GOV.UK, đồng hồ ở Anh lùi lại ngày 25/10/2026, và sẽ tiến lên vào Chủ nhật cuối cùng của tháng 3.

Từ đó ra các mốc trong vài tháng tới:

Trong hai tuần của tháng 3, London và New York chỉ lệch nhau bốn giờ thay vì năm. Điều tương tự đã xảy ra từ 25/10 đến 31/10/2026.

Dùng giờ phiên để quản lý chi phí thế nào?

Hãy biết những giờ spread hay rộng, và xem spread trực tiếp trước khi vào lệnh. Bạn không cần phải giao dịch vào một giờ cụ thể nào.

Vài thói quen có ích:

• Xem spread trên nền tảng trước khi mở lệnh, nhất là gần 22:00 UTC (5:00 sáng giờ Việt Nam).
• Xem giờ công bố của các số liệu lớn, như báo cáo việc làm Mỹ. Bài lịch dữ liệu tuần này liệt kê các số liệu Mỹ trong tuần.
• Nhớ rằng spread rộng hơn sẽ tốn hơn trên lệnh lớn. Bài Pip là gì? giải thích lý do, và công cụ tính giá trị pip đổi pip ra tiền.
• Dùng công cụ tính lãi lỗ để xem một lệnh trước chi phí, rồi cộng thêm spread.

Để xem độ rộng spread thay đổi chi phí mỗi lệnh thế nào, đọc bài Spread hay phí hoa hồng.

Nhà giao dịch còn hỏi gì về giờ thị trường?

Có giờ nào "đúng" để giao dịch forex không? Không có giờ nào khiến lệnh dễ thắng hơn. Giờ giao nhau đông người thường có spread hẹp hơn, nhưng giá cũng có thể chạy nhanh. Đọc cảnh báo rủi ro của chúng tôi.

Tôi có giao dịch forex vào cuối tuần được không? Forex giao ngay thường nghỉ từ tối thứ Sáu đến tối Chủ nhật, như ở trên. Hãy xem giờ giao dịch từng sản phẩm của sàn.

Ngày lễ có làm đổi giờ không? Giờ ngày lễ có thể khác giờ thường. Hãy theo dõi thông báo của sàn. Nếu bạn giao dịch ở Exness, trang Exness giải thích cách hoàn phí ở đó.

Tóm lại cần nhớ gì?

Forex chạy từ tối Chủ nhật đến tối thứ Sáu. Hoạt động đi từ châu Á (00:00 đến 09:00 UTC) sang London (08:00 đến 16:00 UTC) rồi New York (khoảng 13:00 đến 22:00 UTC), theo giờ mùa đông.

Spread thường hẹp nhất lúc London và New York giao nhau, và rộng nhất quanh giờ chuyển ngày 22:00 UTC và lúc có tin lớn. Hãy xem spread trực tiếp, và dùng các công cụ giao dịch của chúng tôi để biết nó tốn bao nhiêu.